为积极响应国家“体重管理年”号召,全面提升职工健康素养、引导职工科学管理体重、养成健康生活方式,进一步浓厚财开工会“家庭味”,5月9日,公司工会组织开展第二十九期“财开学堂”暨科学体重管理专题培训。
此次活动以“吃动平衡 健康无忧——职场人的体重管理攻略”为主题,特邀浙江省中医院特聘专家刘晓光主任、浙江省“十百千”杏林工程中医护理优秀人才裘益玲老师,通过健康知识讲座、工位微运动(经络操)教学、精准体质分析、中药茶饮体验等多元化形式,为职工提供全方位健康支持。

科学减重 健康讲座提高职工认知
讲座中,刘主任围绕超重、疲劳、失眠、脾胃功能失调等职工关心的亚健康问题,从科学减重原理、饮食搭配技巧、代谢调节的专业角度出发,结合职工常见的健康误区进行案例分析,针对不同年龄段人群的特点,详细分享了平衡膳食结构与运动规律的方法。

工间运动 舒展经络激发职工活力
伴随着舒缓轻柔的音乐,职工们调整呼吸,跟随练习口令,在裘老师的带领下职工们迅速进入经络操练习状态,一招一式整齐有序,尽情享受工间运动的魅力。

诊疗体验 个性服务护航职工健康
课程结束后,刘主任还特别增设了健康检测互动环节,为大家细致地进行把脉及体质分析服务,并开展对应体质中药茶饮体验,解答职工健康管理相关问题。

此次专题培训,不仅为职工们带来了科学系统的体重管理知识,更在公司内部掀起了关注健康、科学减重的热潮。未来,公司工会将继续开展形式多样的健康活动,为职工的身心健康保驾护航,激励全体干部职工以更加健康的体魄、更加饱满的热情、更加昂扬的斗志,在当好省政府资产资源管理操盘手新征程中勇担使命、再建新功。